Душ Шарко

Душ Шарко является одним из методов гидротерапии, используемых для лечения многих хронических болезней. Его успешно применяют в косметологии, регулярные сеансы позволяют избавиться от целлюлита, лишнего веса. Название гидромассаж получил в честь своего создателя: его придумал врач-невропатолог и психиатр Жан-Мартен Шарко.

Показания к процедуре 

• целлюлит;
• нарушения в работе нервной системы;
• незначительные сердечно-сосудистые нарушения;
• остеохондроз;
• заболевания суставов;
• синдром хронической усталости;
• ожирение;
• реабилитационный период;
• вегето-сосудистая дистония;
• заболевания желудочно-кишечного тракта.
   

Как проходит процедура душа Шарко

Эффективность метода заключается в воздействии на организм струй воды, которая подается под большим давлением (от 2 до 4 атмосфер) и имеет контрастную температуру (20-40 оС). Процедура проводится в специальной душевой комнате следующим образом:

1. Пациент должен встать на расстоянии 3-5 м от душевой кафедры, за которой находится человек, проводящий сеанс. Если душ будет болезненным, надо отойти подальше. Для усиления воздействия можно встать ближе.
2. На тело пациента направляют воду, сначала веером, затем компактной струей под давлением.
3. Далее поочередно обрабатываются части тела (руки, спина, бока, ноги) струями горячей, затем холодной воды.
4. Организм должен постепенно привыкнуть к нагрузке, поэтому в первые сеансы используют только одну струю. При этом температура воды должна составлять 36-40 оС. В последующие сеансы ее понемногу снижают, доводя к концу курса до 20 оС. Давление струи, наоборот, повышают.
5. В течение 1 процедуры температуру воды несколько раз меняют: сначала воздействуют на пациента горячей (до 42 оС) водой в течение 30-40 сек, а затем переключают на холодную (15-20 оС) - на 14-20 сек.
6. Душ направляют в направлении с ног до головы, сначала на переднюю поверхность тела, затем на боковые и на заднюю поверхности. При этом избегают попадания воды на голову, область позвоночного столба, на половые органы, молочные железы.
7. На каждую конечность воздействуют поочередно (по ходу крупных сосудов), после этого воду направляют на живот (по часовой стрелке).